4月17日，广元市心理咨询与治疗协会常务副会长、市精神卫生中心心理服务部主任侯飞翔，副主任敖江莎，受广元市教育局的邀请为全市中学生、班主任及任课老师开展了“疫情下中学生自我心理调节”，“中学生主要心理问题的识别及应对”为主题的视频讲座。

      讲座中，侯飞翔、敖江莎先后为广大师生讲解了疫情之下中学生会出现哪些心理反应及应激反应。同时结合考试焦虑，为广大中学生提供了想象放松法、蝴蝶拍、呼吸冥想、认知调整等自我调节的方法，帮助中学生有效的自我调节心理问题。最后，他们为师生们进行现场答疑，讲座气氛活跃。

      通过此次讲座，广大中学生及老师更清楚的了解了目前中学生容易出现的心理问题，同时对于这些心理问题的应对方式也有一定的掌握。这些视频近期将在全市各中学播出。（供稿：心理服务部/冉一斐）