说完“晚安”，你真的睡着了吗？如今，睡眠障碍已经成为常见的医学问题和社会问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划，发起一项全球性的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

     今年世界睡眠日的中国主题是“健康睡眠 益智护脑”。区域内各精防医疗机构纷纷开展义诊咨询、专题讲座、睡眠评估等丰富多彩的宣传活动。（供稿：精防科、宣传科）