开展第十五个“世界睡眠日”系列宣传活动

3月21日，第十五个“世界睡眠日”，我院组织相关科室联合开展了“健康心理 良好睡眠”为主题的系列宣传活动。

上午9时，组织睡眠诊疗中心、内科、外科、全科医学科等相关医护人员10人在南河广场医院进行了义诊宣传，现场为群众测量血压、提供心理咨询、健康指导，并对患有睡眠障碍的患者大力宣传科学睡眠知识。活动现场共咨询300余人次，发放宣传资料3000余份。

下午3时，在一住院楼学术室由睡眠诊疗中心主任盛利副主任医师进行了《睡眠健康知识》专题学术讲座，全院医护人员及病员家属共100余人参加。会上，盛医师讲解了有关睡眠方面的科普知识，并现场与听众互动，对大家提出的关于睡眠常见问题一一作答，受到了广大参会者的一致好评。

通过此次世界睡眠日系列宣传活动,普及了睡眠卫生和睡眠科学知识，使广大人民群众充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响,了解到养成良好的睡眠习惯及科学合理安排睡眠的重要性，倡导广大群众提高睡眠质量从改善心理开始，促进了身心健康。

供稿：事业发展办 马梅、精防科 刘蓉、

科教科 张一茜 、睡眠诊疗中心 王钰

义诊现场

讲座现场