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（1）坚持长期适量献血，可预防、缓解高粘血症；
（2）献血可以降低血脂和血液粘稠度，预防、降低心脑血管疾病的发生率；
（3）献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，加速细胞生成，有利于身体健康；
（4）献血可排除男士体内过多的铁元素，降低罹患癌症的机率；
（5）献血可促进心理健康，使人心情愉悦，延年益寿。
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