5月6日，心理服务部举办的首期压力训练营第三阶段的课程结束，也标志着首期训练营全部课程和活动圆满结束。

本次训练营参与人员主要为高三、初三压力较大的学生，他们在平时饱受过大压力带来的负面影响，例如学习效率下降，心情低落、烦躁，甚至控制不住地乱发脾气等。

每周日下午两个小时的活动与课程，让参与的每个人状态都有了明显的改变。在轻松有趣的氛围中，同学们的压力不知不觉间消除和转化，压力不再是同学们通向成功路上的绊脚石，相反，同学们学会了如何与压力共处和如何将压力变成动力。

首期压力训练营取得了预期的效果，帮助同学们有效的提升了复习状态，以更好地姿态去面对大考！

供稿：心理服务部  邓翔宇

2018年5月7日