近日开学后，我院儿少精神科患儿数量猛增加，现象背后的原因是多种因素共同作用的结果。

1. 环境突变的压力：从假期自由放松的状态切换到开学后规律紧张的学习生活，这种节奏的突然变化本身就会带来应激反应。

2. 潜在问题的显现：开学就像一面“放大镜”，让一些原本存在的潜在问题凸显出来。一旦回到要求严格的学校环境，适应困难就会爆发。

3. 家庭与学业压力：学校里的学业、同伴关系，以及家庭中的父母关系紧张等压力，都是重要的诱因。

4. 网络世界的风险：网络霸凌、不当信息传播、游戏成瘾等网络行为，是导致心理危机的重要危险因素。

识别孩子的求助信号

1. 躯体症状：频繁抱怨头痛、肚子痛、恶心、心慌，但检查又查不出明确的疾病。

2. 情绪行为变化：变得易怒、烦躁、情绪波动大，或表现为对学习兴趣下降、注意力不集中、拒绝上学。

3. “反常”表现：一些行为需要警惕，例如孩子突然特别排斥上学。

家长如何应对与支持

1. 科学区分，避免极端：既不要将孩子的所有不适都视为“装病”或“矫情”，也不必因短暂的情绪波动过度恐慌。如果症状持续加重，严重影响日常生活，则需及时寻求专业帮助。

2. 成为孩子的盟友：重要的是“和孩子站在一起打败问题，而非和问题一起打败孩子”。用理解和接纳代替指责和说教，倾听孩子内心的真实想法。

3. 注重日常培养：在给予孩子手机前，更关键的是培养其判断力，让他们知道哪些网络行为存在风险。同时，尝试参与孩子的网络世界，而不是简单粗暴地控制时间。

寻求专业帮助：当问题超出家庭能力范围时，应主动带孩子到正规医院的心理科、儿童精神科或儿童行为发育门诊进行评估。目前，随着社会意识提升，越来越多的青少年会主动提出就医需求。（广元市精神卫生中心 儿少精神科 谢佳）